Psychotherapie:

• Behandelte Störungen:

  • Depressionen

  • Angststörungen (z. B. soziale Phobie, Panikstörungen)

  • Zwangsstörungen

  • Traumafolgestörungen (z. B. nach Unfällen oder Missbrauch)

  • Beziehungsprobleme (z. B. Partnerschafts- und Familienkonflikte)

  • Stressbewältigung und Selbstwertprobleme

• Warum Psychotherapie wichtig ist:

  • Psychotherapie hilft, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern.

  • Fördert Selbstreflexion und stärkt die emotionale Resilienz.

  • Sie ist ein wichtiger Schritt zur Bewältigung psychischer Belastungen und zur Förderung langfristiger mentaler Gesundheit.

  • Eine frühzeitige Therapie kann nicht nur akute Symptome lindern, sondern auch das Risiko für schwerwiegende psychische Erkrankungen verringern.

• Therapeutische Ansätze:

  • Tiefenfpsychologisch fundierte Psychotherapie-dynamische Psychotherapie: Aufarbeitung von unbewussten Konflikten und emotionalen Mustern.

• Praxis3P:

  • Dr. Rai bietet eine maßgeschneiderte psychotherapeutische Behandlung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
    

Seele trifft Bewegung